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女人月经腰痛是怎么回事?

日期:2020-02-20作者:本站作者人气:我来评论

导读:女人月经腰痛是怎么回事?为什么有的女孩会来“大姨妈”那几天背疼?月经是女人每个月都会来的,月经的症状有很多,其中包括腰痛,下面就给大家详细解释一下月经腰痛的原因。
女人月经腰痛是怎么回事?为什么有的女孩会来“大姨妈”那几天背疼?月经是女人每个月都会来的,月经的症状有很多,其中包括腰痛,下面就给大家详细解释一下月经腰痛的原因。



女人经期腰痛的原因是什么?
1、子宫位置异常
由于子宫前位、后位屈曲、脱垂等引起的腰痛这种腰痛没有特殊的治疗方法,纠正子宫脱垂,改变体位可以缓解症状。
2、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿的患者,可因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而腰痛。这种病人在腰痛时,常伴有全腹广泛疼痛,药物治疗往往无效。
3、内伤因素
过多的分娩、人工流产和性功能障碍会导致肾气损伤和腰痛。
4、腰肌劳损
身体过度疲劳,站立、坐姿异常,腰围过紧等,都会引起腰肌劳损而引起腰痛。因此,此类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌能舒展。

我们可以做些什么来缓解它?
1、保持腰部暖和。尤其是在月经前后尽量不要背着背包,如果觉得后背冷可以绑在腰间的热水袋上缓解疼痛。
2、睡前喝一杯牛奶,加蜂蜜不仅能有效消除经期抽筋的感觉,还能缓解经期情绪不稳定等问题。失血量也有一定帮助缩短经期吗?
3、注意避免太累,特别是避免久坐、久站等不良姿势,月经期应适当调理习惯,多注意休息,避免剧烈运动,适当放松。
4、平时要多注意营养平衡,特别是在月经期后身体的血液肯定会流失,所以要增加营养,特别是蛋白质、铁等营养素的摄入。

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